З учнями 8-І класу проведено бесіду " Раціональне харчування підлітків – основа здоров'я або довголіття без хвороб".
Актуальність даної проблеми в тому, що діти харчуються не регулярно, а саме харчування не є збалансованим, урізноманітненим потрібними натуральними продуктами, які містили б у собі необхідні вітаміни та мікроелементи. Нестача їх впливає на зниження загального тонусу, фізичну та емоційну активність, послаблює імунну систему підлітків. Це часто є причиною поганого самопочуття, послаблення навчання, байдужості до себе, нестійкого зосередження та неуважності на заняттях, низького рівня успішності в цілому.
Незбалансований раціон, шкідливі перекуси, куплене "щось" і "десь", підробні смаколики – причина багатьох хвороб, нервових збуджень, надмірного стану тривожності, навіть психічних розладів підлітків
Дітям необхідно споживати продукти харчування вчасно та під строгим наглядом батьків, відповідальних за це осіб у навчальних закладах.
Здоров'я, як і честь, бережімо змолоду! Дбайливе ставлення до нього обернеться довголіттям без хвороб.
Немає коментарів:
Дописати коментар